День физкультурника 2019

📣Вниманию активистам спорта и здорового образа жизни! 

Приглашаем вас 10 августа провести по-настоящему спортивный выходной во Дворце спорта “Надежда” 

В этот день вас ждёт масса 🌈👍🏻крутых мероприятий, в которых стоит принять участие:🤔 
✅бесплатный мастер-класс по ZUMBA (11:00) 🔥на открытом воздухе или в спортзале при дожде 
от инструктора Карповой Светланы👯‍♀ 

✅бесплатный мастер-класс по аквааэробике (12:00) в большом бассейне от инструктора Шутко Олеси 🏊‍♂ 

✅открытый урок по карате от инструктора Трофименко Марии Анатольевны 🤼‍♂🤼‍♀ 

✅для новых друзей в фитнес-территории Дворца спорта – вход свободный👍🏻 

✔Персональные тренировки от заслуженного мастера спорта России – Ирины Луговой 
✔Мастер-класс от Мастера спорта России международного класса Александра Гусова по армрестлингу – 13:00 
* Гостевая тренировка от сертифицированный тренера WFF-WBBF , мастера спорта по пауэрспорту Макса Исаева
Ждём всех! Будет спортивно интересно 👍🤗

Вниманию участникам бесплатных мастер-классов в День физкультурника-специальная скидка на годовые и полугодовые абонементы =30%💥

аквааэробика

свободное плавание

тренажёрный зал

аэробика

Для всех посетителей 10 августа – скидка 20%( на абонементы 6 и 12 месяцев)

 

Новости

В тренировках по каратэ самое главное то, что они способствуют развитию «взрыва», «взрывной силы»
Это качество гораздо приоритетнее в каратэ, нежели просто качество силы. Потому как сильно бить – одно, а бить быстро и со «взрывом» на старте ...
Для тех, кто ставит для себя цель оставаться в подтянутом теле, должен уделять особое внимание тренировкам дома
Павел Туряк, инструктор по каратэ Дворца спорта «Надежда», регулярно проводит такие тренировки со своими детьми, показывая хороший пример молодым спортсменам. Это даёт уверенность в ...
Кубок России по волейболу
Со 2 по 7 октября во Дворце спорта «Надежда» Серпуховского района состоится Кубок России по волейболу среди мужских команд памяти ЗМС Константина Ревы. Расписание на ...
ВНИМАНИЕ!
В связи с проведением дополнительных санитарно-профилактических мероприятий на территории спортивных учреждений Дворец спорта «Надежда» временно не работает с 21 марта до особого распоряжения отмены ...
Summer Velo Cup
20 июля 2019 года в Коломенском городском округе проводится крупный благотворительный велофестиваль Summer Velo Cup.Участниками мероприятия станут гости и жители московского региона, которые смогут ...
53018029