Бассейны временно не будут работать

❗Уважаемые посетители Дворца спорта «Надежда» в среду 28 августа с 8:00 — по четверг 29 августа до 10 часов утра, в связи с отключением горячей воды, большой и малый бассейны будут закрыты! Приносим извинения за доставленные неудобства

Новости

VI Чемпионат мира по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, жиму лежа, народному жиму, становой тяге, строгому подъему на бицепс, армлифтингу и стритлифтингу
С 17 по 20 декабря в Москве проходил VI Чемпионат мира по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, жиму лежа, народному жиму, становой тяге, строгому подъему на ...
Начинать тренировку лучше всего с разминки
Достаточно 3-5 минут: так вы разогреете мышцы и подготовите суставы и сухожилия к нагрузкам. Разминка сокращает риск травм, помогает морально настроиться на тренировку и ...
Для чего нужна разминка перед тренировкой?
Одни считают, что она должна присутствовать перед любым видом физической активности, другие твердят, что разогрев мышц и суставов происходит в течение тренировки Разминка перед тренировкой ...
Российская Федерация является наследницей великой державы, Союза Советских Социалистических Республик, и связь наша неразрывна и нерушима
МЫ не позволим вычеркнуть из нашей истории подвиги наших отцов и дедов, сделать из нас очередное государство без истории, без традиций, без культуры, коих ...
Состоялся первый муниципальный этап зимнего фестиваля Московской области по ГТО
16 февраля во Дворце спорта «Надежда» состоялся первый этап зимнего фестиваля Московской области по ГТО. Соревнования были организованы двумя центрами тестирования совместно с Управлением ...
53018029