Аквааэробика — лучший способ оставаться в форме

Аквааэробика во Дворце спорта «Надежда» инструктором групповых программ Светланой Карповой.

❗Аквафитнес помогает поддерживать организм в хорошей физической форме, избавляет от лишнего веса, приносит расслабляющий эффект, снимает стресс — и это далеко не весь перечень плюсов, которые получают люди, занимающиеся в воде.
💦Хотим Вам напомнить — для того, чтобы посещать наши занятия совсем не обязательно быть профессиональным пловцом!

🏄‍♀На занятиях мы обязательно используем поддерживающее оборудование🧘‍♀которое поможет Вам уверенно чувствовать себя в воде😉 

Ждём Вас на занятиях💐
☎8(4967) 702-376

Новости

Онлайн трансляция Кубка России по волейболу
Трансляция матчей Кубка по волейболу будет доступна на сайте телеканала ТВ СТАРТОлег, онлайн трансляция будет доступна на сайте телеканала ТВ СТАРТ http://tvstart.ru
Фитнес-инструктор Дворца спорта «Надежда» Олеся Шутко предлагает комплекс упражнений
Они помогают формированию красивых и развитых мышц ягодиц и бицепса бедра. Улучшаем спортивный и подтянутый вид во время самоизоляции в домашних условиях! Будьте здоровы и спортивны! ??‍♂ 
31 октября изменения в графике работы тренажёрного зала
«Не стареют душой ветераны»
В преддверии Дня физкультурника в физкультурно-оздоровительном комплексе "Звезда" прошло чествование ветеранов спорта. Были вручены памятные подарки от Администрации городского округа и  Серпуховского дома ветеранов. Среди ...
Summer Velo Cup
20 июля 2019 года в Коломенском городском округе проводится крупный благотворительный велофестиваль Summer Velo Cup.Участниками мероприятия станут гости и жители московского региона, которые смогут ...
53018029