Аквааэробика — лучший способ оставаться в форме

Аквааэробика во Дворце спорта «Надежда» инструктором групповых программ Светланой Карповой.

❗Аквафитнес помогает поддерживать организм в хорошей физической форме, избавляет от лишнего веса, приносит расслабляющий эффект, снимает стресс — и это далеко не весь перечень плюсов, которые получают люди, занимающиеся в воде.
💦Хотим Вам напомнить — для того, чтобы посещать наши занятия совсем не обязательно быть профессиональным пловцом!

🏄‍♀На занятиях мы обязательно используем поддерживающее оборудование🧘‍♀которое поможет Вам уверенно чувствовать себя в воде😉 

Ждём Вас на занятиях💐
☎8(4967) 702-376

Новости

Дополнительный набор в секцию большого тенниса
Наступили каникулы-пора на корт! Дворец спорта «Надежда» приглашает малышей 5 лет и школьников 8-12 лет на занятия по большому теннису на корте и в спортивном ...
9 марта в г. Щелково Московской области прошел XII открытый детский турнир по каратэ (WKF) «Первые шаги»
В турнире приняло участие 250 человек из Московской, Тульской, Рязанской, Нижегородской и Калужской областей. Спортсмены Дворца спорта «Надежда» достойно защищали честь г.о.Серпухов и заняли призовые ...
29 октября состоялось занятие по аквааэробике по направлению «Aqua Interval»
https://youtu.be/eX5Ziw1FhzU29 октября, фитнес - инструктор групповых занятий Светлана Карпова провела тренировку по аквааэробике по направлению "Aqua Interval" – участники занятия выполняли упражнения, обеспечивающие силовую ...
31 октября большой бассейн не работает в период с 11.00-16:00
Плавание — это замечательный способ оставаться в форме!
?‍♀Оздоровительный плавательный бассейн (25х11 м) ✔5 дорожек ✔ глубина от 1,4 до 1,8 м ✔ удобные, комфортабельные раздевалки и душевые ✔t= 26-29°С   ✅ замечательный способ ...
53018029