«10 000 шагов к жизни»
Большой Серпухов в очередной раз провёл на своей территории Всероссийскую акцию «10 000 шагов к жизни». Она посвящена Всемирному дню сердца и Всемирному дню ходьбы.
Это мероприятие развернулось на трёх локациях округа: на стадионе «Спартак» в Серпухове, в Протвино и Пущино.
Цель акции — вовлечь жителей всех возрастов в активный и здоровый образ жизни. Ходьба способствует улучшению самочувствия, укрепляет иммунитет, повышает выносливость и поднимает настроение. Серпуховичи успешно преодолели дистанцию, накапливая бодрость на весь день.
В акции принимала участие инструктор Дворца спорта «Надежда», ветеран спорта Собина Надежда Владимировна, тем самым подчеркивая важность физической активности для поддержания здоровья и долголетия.
Акция «10 000 шагов к жизни» основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания оптимальной физической активности человека.
