8 марта ДС “Надежда” работает с 8:00 до 21:00
Опубликовано · Обновлено
Новости
Онлайн-конкурс по ОФП по плаванию, посвящённый Дню России
12 июня инструкторы секции по плаванию Дворца спорта «Надежда» провели онлайн-конкурс по ОФП, посвящённый Дню России. Целями и задачами конкурса являлись пропаганда активного и ...
9 марта в г. Щелково Московской области прошел XII открытый детский турнир по каратэ (WKF) «Первые шаги»
В турнире приняло участие 250 человек из Московской, Тульской, Рязанской, Нижегородской и Калужской областей.
Спортсмены Дворца спорта «Надежда» достойно защищали честь г.о.Серпухов и заняли призовые ...
Важная информация для посетителей малого бассейна Дворца спорта «Надежда»
С 16 октября с 12:00 малый бассейн временно закрыт на ремонтные работы! О возобновлении работы малого бассейна узнавайте у ваших тренеров, а также сообщим ...
Разминка перед тренировкой — это комплекс упражнений для подготовки тела к физической нагрузке
Это поможет вам избежать травм и провести занятие максимально эффективно. Основной целью разминки является постепенное повышение температуры тела и разогрев мышц, находящихся в состоянии ...
Бойцы ММА сразятся в Серпуховском районе
24 ноября, в субботу, во Дворце спорта «Надежда» пройдет Московский областной турнир по смешанному боевому единоборству (ММА) на Кубок главы Серпуховского района. В турнире участвуют ...
