6 октября работаем до 17:00 Опубликовано 03.10.2019 · Обновлено 03.10.2019 Важная информация для наших посетителей: Дворец спорта в воскресенье 6 октября работает до 17 часов! 8(4967)702-3768(4967)705-176 Новости«Приключения маленькой звёздочки» со 2 по 6 января во Дворце спорта «Надежда»https://youtu.be/eLE__2oETds Дорогие родители! Совсем скоро долгожданный Новый год! Мы приглашаем всех желающих на праздничные новогодние представления во Дворце спорта "Надежда" Постановщик спектаклей и хореограф Елена Порошина, с работами ...Домашнее задание от инструктора по каратэ Трофименко Марииhttps://youtu.be/6XHm2jFNPng Кубок России по волейболу среди мужских командСо 2 по 7 октября в спортивном зале Дворца спорта «Надежда» пройдут баталии второго тура Кубка России по волейболу среди мужских команд отечественной суперлиги. ...Домашняя тренировка должна начинаться с максимально простых движений, которые не смогут навредитьТело должно постепенно привыкать к нагрузкам. Стоит относиться к нему лояльнее и не бросаться выполнять очень интенсивные упражнения в самом начале. Инструктор по каратэ Дворца ...Важная информация по “Активному долголетию” !