5 декабря в п. Бабынино состоялся открытый Кубок Калужской области по армрестлингу

В соревнованиях приняли участие около 100 спортсменов из Калужской, Брянской, Тульской и Московской областей.

Активное участие в этих соревнованиях приняли спортсмены Дворца спорта «Надежда». Итог выступления:

1 место – Дмитрий Жемаркин в весовой категории свыше 100 кг,
3 место – Махач Магомедшерифов в весовой категории до 90 кг.

Поздравляем с победами наших спортсменов и тренера по армреслингу Александра Гусова!

0

Новости

Онлайн-конкурс по ОФП по плаванию, посвящённый Дню России
12 июня инструкторы секции по плаванию Дворца спорта «Надежда» провели онлайн-конкурс по ОФП, посвящённый Дню России. Целями и задачами конкурса являлись пропаганда активного и ...
Хороший уровень в плавании достигается не только за счет занятий в воде, но и благодаря дополнительным тренировкам на суше
В ходе таких занятий укрепляются рабочие мышцы пресса, ног, спины,, в упражнениях на баланс нарабатывается мышечная память и выносливость, а также развивается растяжка. ?Домашнее задание ...
10 февраля с 15:00 до 17:00-ограничение работы большого бассейна
?Уважаемые наши посетители! Важная информация для посетителей свободного плавания: в большом бассейне Дворца спорта "Надежда 10 февраля свободное плавание отменяется с 15:00 до 17:00 ...
Tabata Protokol от фитнес-инструктора Дворца спорта «Надежда» – Олеси Шутко
Вновь продолжаем делиться домашними тренировками от наших тренеров?‍♀?Метод высокоинтенсивной интервальной тренировки, придуманный японским доктором Изуми Табата. ☝Суть в том, чтобы 20 секунд выполнять упражнение ...
Возможно ли при помощи каратэ научиться самообороне? Несомненно!
Но если быть до конца честным, то вокруг масса клубов, в которых этот процесс можно ускорить в разы: бокс, муай-тай, мма и т.д. Однако, ...

Добавить комментарий

53018029