30-31 января прошли Региональные соревнования Ярославской области по всестилевому каратэ в режиме онлайн

Турнир вместил в себя более 500 участников.

Городской округ Серпухов представили спортсмены Дворца спорта «Надежда»:
Туряк Павел — 2 место,
Капустин Роман — 3 место,
Малютин Вадим — 3 место.
Инструктор по каратэ — Павел Туряк.

Новости

Летний спортивный выходной состоялся 22 августа во Дворце спорта «Надежда» — солнечный  праздник Дня открытых дверей!
Используя открытые площадки, наши инструкторы проводили тренировки и мастер-классы. Все желающие смогли принять участие или просто понаблюдать за процессом интересующих их секций. Также открылась запись в группы обучения ...
Открыт набор в секцию пауэрлифтинга
https://youtu.be/WeasfrhxUfQ
Карантин или Тренируемся дома,чтоб не потерять форму!!!
1. Перед любой тренировкой нужно привести тело в рабочее состояние, делаем небольшую разминку. 2. Физическая подготовка. Большинство упражнений можно делать в домашних ...
Фитнес-территория Дворца спорта «Надежда»
Быть в форме не так сложно, как кажется... Фитнес-территория Дворца спорта "Надежда" - это место перемен к лучшему. В нашем зале есть всенеобходимое, чтобы тренируясь, ...
Создаём психологический настрой, который позитивно скажется на результатах тренировки!
И для этого необходима уверенность в себе и позитивный настрой, как у семьи Ириковых, воспитанников старшей группы секции по плаванию Дворца спорта «Надежда» Тихона ...

Добавить комментарий

53018029