28 апреля в ДК «Россия г.Серпухов состоялись соревнования по Косики Каратэ «18 Первенство городского округа Серпухов»

Спортсмены Дворца спорта «Надежда» взяли 12 медалей:
Фоменко Влад 2 место ката — 1 место кумитэ
Фоменко Артем 1 место ката — 1 место кумитэ
Друтько Денис 1место Ката — 1 место кумитэ
Толкушкин Тихон 1 место ката — 1 место кумитэ
Царёв Степан 2 место ката — 2 место кумитэ
Лезов Назар 3 место ката — 2 место кумитэ

Тренер Павел Туряк.

Новости

Серия упражнений с пояснениями для выполнения домашней работы от тренера секции тенниса во Дворца спорта «Надежда» Поздеевой Анны
❗️5 причин зачем нам желательно заниматься игрой в теннис:1. ✅ Поддерживать себя в форме наслаждаясь приятной игрой, новый круг знакомств. 2. ✅Занятия теннисом тренируют ...
Художественная гимнастика. Домашнее задание
Инструктор Родченкова Юлия, Дворец спорта «Надежда», г.о.Серпухов.https://youtu.be/XZvwyfleR_c
Тело человека нуждается в постоянном движении
Поэтому нет ничего удивительного в том, что домашнее задание по каратэ может приносить много пользы для организма! Инструктор по каратэ Дворца спорта «Надежда» Павел Туряк, ...
Программа «Добрый час»
https://youtu.be/j_UFigHiz6EВо Дворце спорта "Надежда" проходят занятия "Добрый час" для получателей социальных услуг в рамках проекта "Долголетие в Подмосковье"Наш инструктор групповых фитнес-программ Олеся Шутко провела ...
Упражнения на суше помогают занимающемуся плаванием достичь лучшего спортивного результата
Дополняя упражнения, выполняемые в воде, укрепляя мышцы и повышая эффективность их работы, улучшая баланс тела и гибкость, увеличивая выносливость, подготавливая организм к заплыву и ...
53018029