23 февраля «счастливые часы» в тренажерном зале.

Каким должен быть самый верный и правильный план действий во время обнаружения пожара в здании?

1. Сообщите о пожаре в пожарную охрану по телефонам «112», «01» (с сотового тел. 01*, 112). 2. Если нет опасности поражения электрическим током, приступайте к ...

Отмена групповых занятий с 5 по 12 ноября у инструктора Светланы Карповой

6 декабря в г. Москва состоялся Открытый межрегиональный турнир по художественной гимнастике на призы чемпионки Европы Юлии Бравиковой

Принимали участие в турнире около 200 участниц из Челябинска,Рязани Орла, Москвы,Подольска, Серпухова. Участницы из секции по художественной гимнастике Дворца спорта "Надежда" показали хорошие результаты: Прохорова Алиса ...

Интервальный тренинг по вторникам в 11:00

Step + Interval представляет собой сочетание аэробной и силовой нагрузок, что позволяет не только избавиться от лишнего веса, но и укрепить мышцы тела, добиться ...

Кубок России по волейболу

Со 2 по 7 октября во Дворце спорта «Надежда» Серпуховского района состоится Кубок России по волейболу среди мужских команд памяти ЗМС Константина Ревы. Расписание на ...