23 февраля “счастливые часы” в тренажерном зале.

Новости

Изменение в расписании по аквааэробике/аэробике у Карповой Светланы
АквааэробикаВторник, четверг (начало занятий в 10:00 и 19:00), суббота (начало занятий в 10:00).   Аэробикавторник, четверг  (11:00 и 20:00)cуббота (11:00)
Новогодние ёлки в «Надежде»!
Новый год на пороге и встретить его нужно дружно, интересно и весело, чтобы потом весь год с нами были тёплые воспоминания ярких моментов! Приглашаем детей ...
Хороший уровень в плавании достигается не только за счет занятий в воде, но и благодаря дополнительным тренировкам на суше
В ходе таких занятий укрепляются рабочие мышцы, связки, нарабатывается мышечная память и выносливость, а также развивается растяжка. Инструктор по плаванию Дворца спорта «Надежда» - Арустамян ...
Эпидемия коронавирусной инфекции и вынужденная изоляция – не повод забрасывать тренировки
Павел Тупяк, инструктор по каратэ Дворца спорта «Надежда» (г.о.Серпухов) демонстрирует несколько быстрых и простых домашних комплексов для поддержания спортивной формы дома. [gallery link="file" columns="4" size="full" ...
Группа подопечных Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Меридиан» занимается плаванием в большом бассейне Дворца спорта «Надежда» – 2 раза в неделю
Плавание обладает массой полезных свойств: повышает работоспособность, помогает поддерживать и улучшать физическую форму и повышать жизненный тонус организма. Занятия проходят в сопровождении специалиста по социальной ...

Добавить комментарий

53018029