Март 2021

Каждый год весной и осенью обычно начинается очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «SOTKA: Пришло Время Изменить Себя». За последние несколько лет в этой программе приняли участие свыше 700 000 человек из 1649 городов в...

О чём же мы? Конечно о Zumba_Fitness! Если вы еще не были на тренировке, тогда приглашаем девушек, женщин и всех, кто, любит танцевать под энергичные ритмы на zumba-мастер класс , который состоится: 9 марта...

Для тех, кому противопоказана баня (гипертония, сердечная недостаточность, нарушение кровообращения) во Дворце спорта “Надежда” есть отличная альтернатива — сеансы кедровой фитобочки ?‍♀оказывают оздоровительное действие на весь организм, а в целом: ✅повышает иммунитет, что очень...

Плавание обладает массой полезных свойств: повышает работоспособность, помогает поддерживать и улучшать физическую форму и повышать жизненный тонус организма. Занятия проходят в сопровождении специалиста по социальной работе и медицинского работника.

В соревнованиях приняли участие 340 спортсменов из Тулы, Орла, Тульской и Московской областей. От городского округа Серпухов на турнире выступили спортсмены Дворца спорта «Надежда». В упорной борьбе им удалось завоевать призовые места: 2 место...

27 февраля во Дворце спорта «Надежда» г.о. Серпухов состоялся Открытый турнир по спортивной борьбе Панкратион «Честь Воина». В соревнованиях приняли участие 148 спортсменов из спортивной школы «Зубрёнок», спортивных клубов «Титан», «Единство», «Атлетика», «Наследие» (п....