19 августа отмена тренировок по аква и аэробике

Новости

13 августа состоялось награждение спортсменов от Главы муниципалитета в преддверии празднования Дня физкультурника
Утро пятницы сегодня началось с активной зарядки в парке Питомник, после которой, зарядившись отличным настроением, глава городского округа Серпухов - Юлия Купецкая поздравила наших ...
«Снежинка-2020»
8 января во Дворце спорта «Надежда» состоятся Муниципальные соревнования по танцевальному спорту на кубок городского округа Серпухов «Снежинка-2020» в рамках Региональных соревнований Союза танцевального спорта Московской ...
Силовой тренинг от фитнес-инструктора Дворца спорта «Надежда» Олеси Шутко
Комплекс упражнений на проработку мышц ног, ягодиц, пресса.❗В качестве дополнительного оборудования можно взять сподручные средства в домашних условиях: шарик, фитбол, бутылка с водой, мяч и ...
АКВААЭРОБИКА — твой шаг к укреплению здоровья, подтянутой фигуре и отличному настроению?
3 ноября в Серпухове в ДК «Россия» прошёл турнир по каратэ-до (ката)
Турнир посвящён Дню народного единства.В тренировке ката очень много внимания уделяется шлифовке техники, тщательной проработке мелочей и пониманию нюансов. Для успешного выступления в этом ...

Добавить комментарий

53018029