1 ноября отмена занятий у Олеси шутко

Уважаемые посетители занятий по аквааэробике и аэробике у инструктора групповых занятий  Шутко Олеси: 1 ноября  — занятий не будет! 

Новости

Домашние тренировки способствуют поддержке здорового образа жизни, физической активности, жизненного тонуса
Занятия по общей физической подготовке от юного пловца Касимова Михаила. Инструктор по плаванию Дворца спорта «Надежда» - Елена Балынева. https://youtu.be/IUKSxDJhESs  
И вот наступил Новый год!
🎄Во Дворце спорта «Надежда» начались первые дни новогодних представлений! Если вы решили прийти на Ёлки, то: ✅Попадая в зал новогоднего празднества, вы окунетесь в атмосферу конкурсов, ...
Приглашаем на танцы!
Если вашему ребёнку от 4 до 5 лет и он любит танцевать, если он хочет обрести красивую фигуру, новых друзей и окунуться в волшебный ...
ОТКРЫТА ЗАПИСЬ В ГРУППУ НОВОГО НАПРАВЛЕНИЯ “BODY STRONG”
УЖЕ В НОЯБРЕВо дворце спорта "Надежда" открывается новое НАПРАВЛЕНИЕ фитнеса "BODY STRONG"ударная смесь аэробики и бодибилдинга..Тренировки будут проходить под руководством фитнес - инструктора по физической ...
Разминка перед тренировкой — это комплекс упражнений для подготовки тела к физической нагрузке
Это поможет вам избежать травм и провести занятие максимально эффективно. Основной целью разминки является постепенное повышение температуры тела и разогрев мышц, находящихся в состоянии ...
53018029