Солнечная акция от фитнес-территории Дворца спорта «Надежда»

Карантин или Тренируемся дома,чтоб не потерять форму!!!

1. Перед любой тренировкой нужно привести тело в рабочее состояние, делаем небольшую разминку. 2. Физическая подготовка. Большинство упражнений можно делать в домашних ...

Не до сантиментов…

… А он всё бьёт, здоровый чёрт, я вижу - быть беде! Ведь бокс не драка – это спорт отважных и т.д. Вот он ударил: раз, ...

Спортивные танцы на колясках

21 апреля во Дворце спорта «Надежда» впервые состоялся Чемпионат Московской области по танцам на колясках.В соревнованиях приняли участие танцоры из городского округа Серпухов, которые ...

«Весенние скакалочки»

9 марта в п.Большевик г.о.Серпухов состоялся Открытый урок по художественной гимнастике «Весенние скакалочки». Мероприятие посвятили Международному женскому дню. Показательные выступления прошли на большой спортивной ...

Серпуховские участники Губернаторской программы «Активное долголетие» совершили туристическую поездку

Серпуховские участники Губернаторской программы «Активи туристическую поездку в поное долголетие» совершилдмосковный Воскресенск. Здесь для них и представителей еще пяти городов (Озеры, Кашира, Серебряные Пруды, Чехов ...