Привыкайте к новизне: Все занятия – ОНЛАЙН! Если вы в своей квартире, – Лягте на пол – три-четыре! – Выполняйте правильно движения!Привыкайте к новизне: Все занятия – ОНЛАЙН!Вдох глубокий до изнеможения! Домашнее задание от инструктора по плаванию Дворца спорта «Надежда» Ирины Ионовой.