Мастер-класс по теннису
🔊 28 сентября на кортах Дворца спорта «Надежда» состоялся мастер-класс по теннису. Занятия провёл руководитель секции – инструктор по спорту Поздеев Михаил Юрьевич.
🎾 В ходе мероприятия участники отрабатывали начальные упражнения и базовые приёмы, которые являются основой успешной игры. Михаил Юрьевич уделил особое внимание технике ударов, правильному расположению тела и движению по корту.
💯 Теннис — это не просто игра с ракеткой и мячом. Это захватывающее сочетание физической активности, стратегического мышления и психологической устойчивости. Время тренировки активно задействуются практически все группы мышц, что способствует улучшению общей физической формы и выносливости ребят.
