Мастер-класс по панкратиону

🔈 25 сентября в секции панкратиона прошло занятие, посвящённое Году семьи.

🤼 Тренировка собрала как начинающих участников, так и более опытных ребят, которые поддерживали и помогали новичкам. В ходе тренировки акцент был сделан на отработку базовых приёмов панкратиона. Новички учились основам борьбы, координации, развивали силу и гибкость.

♻ Особое внимание на занятии уделялось стилю взаимодействия в парах — ребята не только отрабатывали технику, но и развивали навыки коммуникации и взаимопомощи.

💯  Занятие под руководством инструктора по спорту Одинцова Олега Анатольевича прошла в атмосфере дружбы и единения!