Как сделать тренировочный процесс более результативным?!

? Вместе с абонементом ?️‍♂️ ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ (безлимит) + ?‍♀️БАССЕЙН (8 занятий в месяц)

?Берем пользу от водных тренировок:
✅равномерное развитие всех групп мышц;
✅делает тело гибким и эластичным;
✅повышает общее самочувствие;
✅улучшает фигуру.

?️‍♀️Добавляем пользу от занятий в тренажерном зале:

✅набор мышечной массы и эластичность мышц;
✅укрепление сердечно-сосудистой и нервной систем;
✅сжигание жира.

?Если у вас уже есть тренировочный план в зале, дополнительно используйте бассейн в качестве средства восстановления и отдыха.
Если вы намерены добавить в свой график интенсивные водные занятия, то следует выделить один-два дня в неделю на тренировки в бассейне.

?Итак, абонемент “Тренажёрный зал+ бассейн” будет служить хорошим помощником, эффект от которого будет заметен очень быстро.

✨Будем рады видеть вас в фитнес -территории и в большом бассейне Дворца спорта “Надежда”
Дополнительная информация ?8(4967) 705-176, 702-376