В ходе таких занятий укрепляются рабочие мышцы, связки, нарабатывается мышечная память и выносливость, а также развивается растяжка.
Инструктор по плаванию Дворца спорта «Надежда» – Арустамян Павел. Воспитанник – Жуков Тимофей.
В ходе таких занятий укрепляются рабочие мышцы, связки, нарабатывается мышечная память и выносливость, а также развивается растяжка.