- Дворец спорта «Надежда» - https://ds-nadezhda.ru -

Главное во время домашней тренировки — это провести время продуктивно

Пост от Рубрика Новости

Чтобы это сделать, надо понимать какие упражнения нужно делать, как прогрессировать и что поможет добиться максимального результата.

Павел Туряк, инструктор по каратэ Дворца спорта «Надежда», г.о.Серпухов.