Август 2021

День открытых дверей 2021

28 августа состоится  ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ во Дворце спорта «Надежда»! Начало в 11 часов.  Насыщенная программа открытых тренировок и показательный выступлений от наших инструкторов, спортсменов и воспитанников секций в рамках проведения Дня открытых дверей....

Социальные проекты

В рамках программы борьбы с бедностью в Московской области реализуется система оказания социальной помощи населению путем заключения с малообеспеченными гражданами социального контракта.  Социальный контракт – это соглашение, которое заключается между малоимущей семьей или малоимущим...

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!

✍С 18 августа открывается ЗАПИСЬ В ГРУППЫ ОБУЧЕНИЯ по плаванию на спортивный сезон 2021-2022 гг.   ✅ 18-23 августа с 11 до 20 часов будет проводится запись тех, кто уже посещал наш бассейн,  ...

Правильное питание. Серия 2 – Рацион здорового питания

Правильное питание всей семьи – залог здоровой жизни не только сегодня, но и основа благополучия в будущем. Особенно это важно для подрастающего поколения. При грамотном планировании можно составить различные сочетания не только полезных, но...

Правильное питание. Серия 1 – Что такое здоровое питание

Правильное питание – это залог здоровья и красоты человека. Это сбалансированное питание, которое насыщает организм человека всеми витаминами, макро- и микроэлементами. Многие люди не понимают самого понятия правильное питание: кто придумал правила, откуда они...

15 августа состоялся спортивный праздник, посвящённый Всероссийскому Дню физкультурника, на спортивной площадке по улице Ворошилова, д. 109-111

В программе праздника были весёлые старты, увлекательные эстафеты, познавательные загадки о спорте и викторины. Спортивные состязания проходили под руководством инструкторов Дворца спорта «Надежда» Пастушенко Тимура Евгеньевича и Максима Исаева. В завершении праздника всем участникам...

14 августа во Дворце спорта, «Надежда» прошёл турнир по армрестлингу, посвящённый Дню физкультурника

Спортсмены секции по армрестлингу Дворца спорта «Надежда» приняли участие в турнире и заняли следующие призовые места: В весовой категории до 95кг: ? 1 место – Мамедов Руслан, ? 2 место – Конишевский Сергей, ? 3 место –...

14 августа в большом бассейне Дворца спорта «Надежда» состоялась открытая тренировка по аквааэробике, посвящённая Дню физкультурника совместно с фитнес-инструктором Светланой Карповой

✨Сочетание водных процедур и физических упражнений, которое помогает добиться максимально положительных результатов тренировок. ?‍♂Регулярные занятия помогают укрепить организм, совершенствовать формы тела и улучшать настроение! Ощущение бодрости на весь день или снятие усталости после трудового...

14 августа во Дворце спорта «Надежда» состоялось Летнее Первенство городского округа Серпухов по теннису, посвящённое Дню физкультурника

?Спортсмены показали достойные результаты и были награждены кубками, дипломами и памятными подарками! Результаты спортсменов секции по теннису ДС «Надежда» распределились следующим образом: В возрастной категория 10 лет и моложе​: ?1 место – Измайлова София...