Приглашаем в бассейн!

В бассейне Дворца спорта «Надежда» особая атмосфера: создается комфортный микроклимат, температура воды в бассейне 28-29 градусов, воздух прогрет до 31 градуса.


Вы наверняка слышали о том, что плавание укрепляет физическое здоровье. Однако, многие не знают, что плавание в бассейне полезно для эмоционального здоровья человека! Вода расслабляет, успокаивает, снимает стресс, улучшает аппетит, нормализует сон. Благодаря водным процедурам укрепляется нервная система, появляется ощущение спокойствия, гармонии. Расслабление активизирует работоспособность нервных окончаний. 

В воде пловцу приходится совершать силовые движения, которые задействуют практически все группы мышц. Поэтому это сбалансированная тренировка для мышц, которая укрепит костную ткань и опорно-двигательный аппарат. Когда вы плаваете, происходит минимальная нагрузка на суставы, улучшается осанка и вырабатывается выносливость организма.


Мы рады вам!

Телефон: 8 (4967) 702-376

МО, Серпуховский район, п.Большевик, ул.Спортивная, 13



11.04.2018 11:14

...НАЗАД...


142253 Московская область,
 
Серпуховский район, п. Большевик,

ул. Спортивная, 13
E-mail: nadezhda-sport@mail.ru
Тел.: +7 (4967) 702-376